“健康迎复学 心理助你行”2020上海学校抗疫心理援助系列课程第三讲来啦！来自上海师范大学心理咨询与发展中心的吴燕霞博士通过概括当下情势、提出设问、结合调研和案例，为我们展开了一场返校复学后人际变化和人际应对的探讨。

听听吴老师在近30分钟的短短时间里为我们准备了什么：

1. 别离重聚，几分欢喜几分忧。介绍人际变化之一，理解学生和家长对返校复学的有开心、有担忧的情绪反应，回应学校防护准备，提醒学生安全第一。  

2. 人际距离，是远是近怎相宜。介绍人际变化之二，分析保持社交距离的必要性，通过分享自己与他人人际互动的例子，建立人际距离虽远尤近的信心。 

3. 亲子关系，担心背后是关爱。具体针对亲子关系的变化提出三点应对建议：换频道回社交，拉开距离看互动；积极影响宜发扬，消极影响可调适；父母关系少卷入，亲子关系应适度。

4. 同伴关系，求同存异促成长。具体针对亲子关系的变化提出三点应对建议：自我防护有必要，调整期待纳变化；防疫风格尊差异，隐形歧视要警惕；社交降温亲依旧，保持距离心相连。

5. 师生关系，理解初心共健康。具体针对师生关系的变化，邀请同学们：返校生活遵保健，学习不忘报平安；遇到困难会求助，感恩师者多付出。

6. 亲密关系，共度患难见真情。具体针对亲密关系的变化和现象，鼓励同学们：发现相同而连结，出现相异而成长；患难真情倍珍惜，理性分析看三观。